4 СВАМИ ШИВАНАНДА 14 УРОКОВ РАДЖА ЙОГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

  • Август 1, 2019

Это показывает, что Бог существует. Познавайте Господа в сосредоточении. Обладает такими же целебными эффектами, как и ситкари. Именно в сознании Бог проявляется как вселенная. Практика пранаямы вполне подходит всем людям Востока и Запада, мужчинам и женщинам. Представьте, как воды Ганги, берущие свое начало в леднике Ганготри, текут через Ришикеш, Ха-ридвар, Бенарес и впадают в Бенгальский залив вблизи Гангаса-гара.

Добавил: Voramar
Размер: 55.61 Mb
Скачали: 47764
Формат: ZIP архив

Вот почему это состояние называется еще асмита-самадхи. Он полон стремлений и желаний. Без бесстрастия, отрешенности и безразличия к чувственным удовольствиям не может быть духовного прогресса. Сядьте на берегу реки или в уединенном месте.

Четырнадцать уроков раджа-йоги (Шивананда Свами)

Если вы контролируете прану, вы легко управляете сознанием. Раджас — это страсть, действие и движение. Поначалу фаза задержки дыхания не должна превышать одну минуту.

Ни один человек не свободен от деятельности любой из этих гун. В каждом теле есть стремление к достижению совершенства, свободы и бессмертия. В каких позах надо медитировать? Брачная охота на ректора магической академии СИ.

  АНДРЕЙ ЛИВАДНЫЙ ОСТРОВ НАДЕЖДЫ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Это будет новое для вас переживание безграничной радости.

Свами Шивананда — Четырнадцать уроков раджа-йоги

Сурья-бхеда-пранаяма очищает и укрепляет мозговые клетки. Здесь йогин выступает как созидательная сила. Каким общим рекомендациям должен следовать человек, практикующий йогу?

Истина отражается в спокойных водах сознания. Между саттвой и раджасом-тамасом происходит внутренняя борьба. Он должен делиться с другими всем, что у него есть.

Урок четвертый. Сознание и управление сознанием. «Четырнадцать уроков раджа-йоги» | Шивананда Свами

Тамас — это инертность и тьма. К диете предъявляются следующие требования: Она требует самоуглубления сознания. Думайте и чувствуйте, что ваша жена и все другие женщины савми это ваша мать или Богиня — Мать Дурга. Каждому человеку необходимо знать основы науки диететики, если он хочет сохранить физическую и ментальную бодрость, хорошее здоровье, высокий уровень энергии и жизнеспособности.

Положите правую ступню на левое бедро, а левую ступню на правое бедро. Медитация распахивает дверь интуитивного знания и царства вечного блаженства. Улыбка 1 лице, музыкальная мелодия, изящество речи, блеск в глазах, пафос оратора возникают благодаря пране.

У него должен быть абсолютный самоконтроль.

  ЮРИЙ УЛЕНГОВ ГРАНЬ ЧЕЛОВЕЧНОСТИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Все звуковые символы сосредоточены в ОМ. Йога дарует бессмертие, вечное блаженство, свободу, совершенство, непреходящую радость и вечный покой. Избегайте компании людей, которые всегда говорят о сексе, деньгах и прочих житейских проблемах.

Раджасическое сознание жаждет разнообразия и новых ощущений. Выполняйте медленный вдох через обе ноздри плавно и равномерно, задержите дыхание ровно настолько, чтобы не ощущать дискомфорта, и выполните выдох через обе ноздри.

Урок четвертый. Сознание и управление сознанием

Миф Свободы и путь медитации Автор: ОМ — это основа всего. Мой начальник красив, умен, обворожителен. Не делайте резких изменений в рационе питания.